Teadliku raseduse ja sünnituse kursus

Sünni Vägi® on sünnituseks ettevalmistav kursus, mis on loodud  toetama naist nii enne rasedust, raseduse kui sünnituse ajal.

Kursus aitab suurendada teadlikkust, kuidas luua õrna ja rahuldustpakkuvat sünnituskogemust.

Kursus toetab arusaamist, kus Sa parajasti oled, mida sa mõtled ja kuidas ennast tunned.

Kohtutakse kord nädalas. Igal kokkusaamisel on oma teema, mida süvitsi käsitletakse. Üks kohtumine kestab kuni 3 tundi ning koosneb paaris- või grupitööst, vestlusringist, rasedate joogast, meditatsioonist või protsessitööst ning hingamisseansist.

Uus kursus Tartus algab 2020 jaanuaris. Anna oma soovist aegsasti teada!

Teemade lühikirjelduse leiad siit